
Praktické návody

Jamky na bocích (hip dips) nejsou chyba, ale přirozený tvar těla. V článku vysvětluji, proč vznikají, proč je nejde „odcvičit“ úplně pryč a jak 4 jednoduché cviky na zadek a boky dokážou jejich vzhled zjemnit a zlepšit držení těla i pocit stability.




